Neben den offenen Breathwork Gruppen für Transformatives und Regeneratives Atmen biete ich geschlossene Gruppen für Transformatives Atmen an, um durch das wachsende Vertrauen unter den Teilnehmenden die Wirkung dieser kraftvollen Praxis zu vertiefen. Ich begleite jeweils 6-8 Menschen über einen Zeitraum von 4-6 Monaten mit regelmäßig stattfindenden Atemreisen, einem Eröffnungs- und Closing-Circle, bei Bedarf individuellem Coaching oder 1:1 TA, vielen Impulsen und Zeit zum Austausch. Die Gruppen starten ca. vierteljährig.
Nächste (gemischte - m/w/d) Gruppe ab November
Datum und Zeit:
- Eröffnungsworkshop am Montag, 4.November von 18-21.00 Uhr
- 5x Transformative Atemsessions montags am 25.11, 16.12, 6.01, 27.01, 17.02 von 18-21 Uhr
Ort: MIRAFLORES, W’See, Berlin
Kosten: 350€/ 430€ mit 1:1 Coaching oder 1:1 TA (jeweils 60 Min.)
(Auch in Ratenzahlung möglich. Für Menschen mit geringem Einkommen sind individuelle Lösungen möglich, bitte sprich mich dazu an.)
Du bekommst
Eröffnungsworkshop: Vertiefende Einführung in die Atemarbeit und gegenseitiges Kennenlernen
Transformative Atemsessions: Sechs geführte Atemreisen
Auf Wunsch Einzelcoaching: 1 60-minütiges Einzelcoaching oder 1:1 TA
Wertungsfreier Austausch: Sicherer Raum, in dem du dich öffnen und deine Gefühle teilen kannst, ohne Bewertung oder Wettbewerb
Gemeinschaft und Unterstützung: Verlässliche Gemeinschaft, die dich während deiner Reise begleitet
Anmeldung: hier klicken
Datum und Zeit:
Eröffnungsworkshop Samstag, von10-15.00 Uhr
Transformative Atemsessions 5x montags von 18-21 Uhr (im Abstand von jeweils 3 Wochen)
Nächste Runde startet Feburar 2025
Ort: MIRAFLORES, W’See, Berlin
Kosten: 430€ (auch in Ratenzahlung möglich)
Warteliste: hier klicken
Transformatives Atmen in fester Gruppe - für Männer
Unterstützende Gemeinschaft mit anderen
Im Alltag gibt es wenig Räume, in denen Männer Emotionen fühlen und offen zeigen können. Die feste Männergruppe ist ein wertungsfreier und konkurrenzloser Raum der Selbstentdeckung in unterstützender Gemeinschaft.
Die Gruppe ist für dich, wenn du:
Den Wunsch nach persönlichem Wachstum verspürst: Wenn du bereit bist, dich selbst zu erforschen, deine Emotionen zu verstehen und persönliche Blockaden zu überwinden.
Bereit bist, dich verletzlich zu zeigen: Du erkennst an, dass Verletzlichkeit eine Stärke sein kann, und möchtest in einem unterstützenden Umfeld lernen, deine Gefühle authentisch auszudrücken.
Einen Raum für emotionale Freiheit suchst: In einer Welt, die oft von männlicher Zurückhaltung geprägt ist, suchst du einen Raum, in dem du ohne Vorurteile und Wettbewerb deine Emotionen erleben kannst.
Teil einer unterstützenden Gemeinschaft sein möchtest: Wenn du den Wert von Gemeinschaft und gemeinsamer Entwicklung erkennst.
Du bekommst
Eröffnungstagesworkshop: Vertiefende Einführung in die Atemarbeit und gegenseitiges Kennenlernen
Transformative Atemsessions: Sechs 90-minütige geführte Atemreisen
Einzelcoaching: 1 60-minütiges Einzelcoaching
Wertungsfreier Austausch: Sicherer Raum, in dem du dich öffnen und deine Gefühle teilen kannst, ohne Bewertung oder Wettbewerb
Gemeinschaft und Unterstützung: Verlässliche Gemeinschaft, die dich während deiner Reise begleitet
Das sagen Teilnehmende:
„Die Breathwork Gruppe hat mir geholfen, alte Muster loszulassen und neue, positive Wege des Denkens und Fühlens zu entdecken.“